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2018.11.30 12:38|未分類
昨日は今年度最後の園児交流会でした。

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園児の歌と踊りで、たくさん元気を貰いました。
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帽子もかわいいですね。
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たくさん練習してきたんでしょうね、堂々としています。
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終了後は、恒例のスキンシップ。利用者さまも笑顔です。
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今年も素晴らしいおみやげまで頂きました。
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また次年度も楽しみにお待ちしています。中央保育園の園児、先生方、皆さんありがとうございました。
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2018.11.19 15:42|健康
長く暑い夏が過ぎ、肌寒い季節がやってまいりました。

気温の低下とともに気になるのが湿度の低下、そう乾燥です。

最近、お肌が乾燥しているご利用者様を見かけ、保湿剤をお持ちになることをおすすめすることが増えてきました。

そこで、今回は乾燥肌のケアポイントをお伝えしたいと思います。



皮膚は、人体を覆う 「 最大の臓器 」 とも呼ばれています。

皮膚の構造は、①表皮 ②真皮 ③皮下組織 の3層に分かれており、

一番外側で、名の通り表面にある表皮は、角質層といってケラチン(角質)で覆われています。

角質層には、非常に優れたバリア機能が備わっており、乾燥や外からの刺激物の侵入などを防いでくれます。

しかし、乾燥肌はバリア機能が低下し、外からの刺激物により皮膚が赤くなったり、湿疹がみられたりすることもあります。

さらに、そこから細菌などに感染をして悪化する可能性が出てきてしまいます。

高齢の方々は、加齢により新陳代謝が遅延し、皮脂分泌機能が低下、セラミドや細胞内水分が減ることで皮膚が乾燥しやすいので予防が必要となります。



【 ケアのポイント 】

保湿と保護
スクワランなどの皮脂類似成分は、水分の蒸発を防ぎます。
セラミドなどの細胞間皮質は、水分保持機能を高めてうるおいを保ちます。
アミノ酸系成分などの天然保湿因子は、角質に水分を補給します。
保湿剤をご購入の際は、上記のような成分が配合されているものを選ぶのも良いでしょう。

室温と湿度の管理
湿度は60%以上を保つようにしましょう。

入浴時の湯温の調整
38度くらいのぬるめのお湯が良いでしょう。
石鹸は弱酸性のものやセラミドが含まれているものがおすすめです。

外的刺激の軽減
体を洗う時は、十分に泡立てて強くこすらないようにしましょう。
熱いシャワーを浴びないようにしましょう。




今月、デイケア北条で開催する健康教室では、【入浴について】お話する予定です。

皆様に気持ち良く、かつ安全にお風呂にお入りいただけるよう考えました。

入浴後に保湿剤を塗ると効果的ですので、お持ちの方はぜひご持参ください!!
2018.10.22 15:24|未分類
先週に引き続き、外出行事の報告です(^-^)/
  10月22日 月曜日  なかぱんカフェ

看板

席の予約が出来、初めての利用です
店に入ると、平日の昼前なのに、お客さんが沢山!
  そして、いいカレーのにおいが・・・


店内

事前の召し上がる物を決めている方も多く、すぐに決まりました

  定番の”チキンバスケット”


バスケット

  ボリューム満点”海老カレー”  なんと、海老フライ3匹!!


海老カレー

  なかぱんといえば、やっぱり”あんみつ”


あんみつ

食事中は静かです\(//∇//)\

食事中
   
  10月24日 水曜日 八雲

八雲

店内は落ち着いていい雰囲気!

館内

皆さんが注文した”天ざる”です

天ざる

やっぱり”食欲の秋”ですね
美味しいものが美味しく食べられる事に幸せを感じます

これから、日に日に寒くなります
栄養をつけ、デイケアで楽しく笑って過ごし、寒さを乗り切る体力をつけて頂きたく思います

       以上、外出行事の報告でした





2018.10.19 08:10|未分類
外出行事!!
    先週に引き続き・・・
    今週は”食事コース 富浦の山傳丸”にお寿司を食べに行きました(^∇^)ノ

早速、店内へ・・・
    メニューを見て「どれにしようか」
             「いっぱいあって悩んじゃうねー」なんて言いながら楽しく選んでいきます

何にしようか1



どれ

お茶で乾杯!!

お茶で乾杯

カキフライで乾杯!!

カキフライで

山傳丸のお勧め! 
     ”秋の厳選5貫”  見てるだけでよだれが・・・

秋の厳選握り

     ”きのこの茶碗蒸し”
           椎茸、舞茸などたくさんのきのこがたっぷり!!

きのこ茶碗蒸し

”山傳お勧め5貫” どれから食べようか悩んじゃいます

厳選山傳5貫

男性に人気だった ”山傳握りセット”  

握り

食べ終わってピースサイン!!

ピース

最後はやっぱり甘いもので・・・
     お寿司でお腹いっぱいのはずですが・・・甘いものは別腹だそうです (#^.^#)      

締めソフト

「今日は何着て来ようか悩んだよ」
「食べる為に朝ごはん抜いてきた」
「昨晩は楽しみであまり寝れなかった」
「年に1回の食事会だからいっぱい食べるよー」
「また連れてってね」
          
    などなど・・・ たくさん、たくさん喜びの声が聞かれました。

 来年の事を言うと「鬼が笑う」といいますが・・・
 また企画するから、元気にデイケア来てくださいね(o‘∀‘o)*:◦♪
  







2018.10.17 16:59|未分類
外出行事の報告です!
第1弾は三芳の道の駅「鄙の里」へ”おやつドライブコース”です(^-^)/

1週間、天候にも恵まれ(スタッフには少し暑いくらい・・・)、ゆっくりとした時間を過ごす事ができました。

始め

皆さん。到着して1枚。パシャリ+.(*'v`*)+

到着

それぞれ、好きなおやつを選び召し上がりました。

暖かかったので、”クリームソーダ”を選んだ方が多かったです

クリームソーダ

定番の”ミルクソフト”
       大きかったですが、皆さんペロリと召し上がっていました

ミルクソフト

”ところてん”を選ぶ方も・・・
           器に山盛り!!

ところてん

お土産一番人気の「牛乳カステラ」の入った”カステラサンデー”

カステラサンデー

”レモンヨーグルトケーキ”
        以外に男性に人気でした!

ケーキセット


屋外も散策しました
       ”足つぼコーナー”
 
足つぼ

       ”足湯コーナー”

足湯

三芳の大自然の美味しい空気、景色に触れながらプチ旅行気分を少しでも味わって頂けたかな?

初めての企画でしたが、少人数で和気あいあいと楽しく過ごすことが出来ました。

来週は食事コース”富浦、山傳丸”の報告を予定しております






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Author:デイケア北条スタッフ
千葉県館山市にあるデイケア北条です。

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